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25 enero 2011
21 enero 2011
Fuerza
Posted by MULTIBAND on 16:22
TRABAJO ABDOMINAL EN FITBALL
CONTRA RESISTENCIA
INICIO EN SENTADILLA
PECHO PLANO
EXTENSION RODILLA
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18 enero 2011
Artes Marciales
Posted by MULTIBAND on 16:22
GOLPE CONTRA RESISTENCIA
EN PASO VACIO
DESPLAZAMIENTO EN KUN PU
ROTACION EXTERNA DE CADERA
EN THERATUBIN
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