CASO 3.
NOMBRE: LUCIA
EDAD: 68 AÑOS
Lucia sufre un terrible dolor de espalda desde hace algunos años y probo infinidad de tratamientos médicos; hace dos meses le realizaron una operación quirúrgica y su dolor disminuyo pero luego de la operación redujo sus actividades físicas por su temor a sufrir de nuevo de sus dolores de espalda, desde entonces subió 5 kilos pero debido que desde hacia mas de dos años que sus movimientos se habían visto restringidos por su dolor de espalda; esos kilitos de mas la deprimen y al mismo tiempo su presión arterial paso de estar muy estable pero ahora es variable , su colesterol aumento considerablemente y su estado de animo no es el mejor, el estilo de vida de Lucia fue muy activo hasta hace poco pero luego de jubilarse como asistente de gerencia, Lucia adopto hábitos sedentarios.
Lucia siempre había pesado 50 Kg. (100 libras) y su estatura es de 1.58 m. y toda su vida tuvo un buen apetito pero ahora restringió su dieta sin lograr buenos resultados; la gran mayoría de las personas gana peso al envejecer esto se considera normal
Nuestro nutricionista le recomienda:
“Lucia debería limitar el consumo excesivo de calorías ya que su ritmo metabólico ya no funciona como antes y es incapaz de eliminar las calorías extras”.
Entre las medidas que le recomiendan nuestros expertos en acondicionamiento físico están:
* comenzar un programa con nuestra nutricionista.
* Ingresar en el programa de acondicionamiento Multiband que le ayudara a fortalecer la musculatura postural de su espalda.
EDAD: 68 AÑOS
Lucia sufre un terrible dolor de espalda desde hace algunos años y probo infinidad de tratamientos médicos; hace dos meses le realizaron una operación quirúrgica y su dolor disminuyo pero luego de la operación redujo sus actividades físicas por su temor a sufrir de nuevo de sus dolores de espalda, desde entonces subió 5 kilos pero debido que desde hacia mas de dos años que sus movimientos se habían visto restringidos por su dolor de espalda; esos kilitos de mas la deprimen y al mismo tiempo su presión arterial paso de estar muy estable pero ahora es variable , su colesterol aumento considerablemente y su estado de animo no es el mejor, el estilo de vida de Lucia fue muy activo hasta hace poco pero luego de jubilarse como asistente de gerencia, Lucia adopto hábitos sedentarios.
Lucia siempre había pesado 50 Kg. (100 libras) y su estatura es de 1.58 m. y toda su vida tuvo un buen apetito pero ahora restringió su dieta sin lograr buenos resultados; la gran mayoría de las personas gana peso al envejecer esto se considera normal
Nuestro nutricionista le recomienda:
“Lucia debería limitar el consumo excesivo de calorías ya que su ritmo metabólico ya no funciona como antes y es incapaz de eliminar las calorías extras”.
Entre las medidas que le recomiendan nuestros expertos en acondicionamiento físico están:
* comenzar un programa con nuestra nutricionista.
* Ingresar en el programa de acondicionamiento Multiband que le ayudara a fortalecer la musculatura postural de su espalda.
Un gran consejo de nuestra nutricionista es que deberá limitar el consumo de sal para recuperar su presión arterial, evitar comer por fuera de casa, aumentar la ingesta de leche semidescremada para recuperar la fortaleza de los huesos.
MANTENGASE EN BUENA CONDICION FISICA CON MULTIBAND
No le haga caso a los comentarios que le hacen por su edad y su condición física, prefiera mejor lo positivo ingrese al programa de acondicionamiento que Multiband tiene para usted, sea conciente que usted merece lo mejor , todavía puede disfrutar de momentos felices con su familia aun esta a tiempo de llevar una vida plena.
Tal vez sufra algún padecimiento en particular, una lesión o una enfermedad como la artritis, descalcificaron o otros padecimientos propios de la edad adulta, ¡no se preocupe por eso! Multiband es la mejor forma de decirle adiós al encierro y de paso fortalecer sus músculos, de lo contrario nuestros profesionales en el area de la actividad fisica, lo guiaran correctamente con un plan de entrenamiento especifico.
Tal vez sufra algún padecimiento en particular, una lesión o una enfermedad como la artritis, descalcificaron o otros padecimientos propios de la edad adulta, ¡no se preocupe por eso! Multiband es la mejor forma de decirle adiós al encierro y de paso fortalecer sus músculos, de lo contrario nuestros profesionales en el area de la actividad fisica, lo guiaran correctamente con un plan de entrenamiento especifico.
¡ TRABAJA DESDE YA PARA UN FUTURO MEJOR !
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